《婚姻关系中如何体现高情商》——邴舜鑫情商成长魔法课堂

来源: 时间:2022-02-22 09:36:15 浏览次数:

聊城市妇女儿童活动中心特别邀请情商教育专家邴舜鑫老师开设家庭教育大讲堂之《情商成长魔法课堂》,帮您树立正确的家庭教育理念,掌握科学的教育方法,不断提升家庭教育水平,每周一讲,促进父母和孩子一起提升情商力,让生活更快乐更幸福!

每天,家庭教育润物无声地滋养着孩子的心灵,我们陪伴孩子成长,孩子帮助我们成为更好的自己。

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2021年8月4日,邴舜鑫老师给大家带来第2期关于情商的话题分享——《婚姻关系中如何体现高情商》

邴舜鑫老师情商成长魔法课堂


谈到亲密关系,我们最常听到的困惑是:

“我们总因为一点小事就吵架,是不是不爱了?”“为什么俩人在一起越久,感情好像越淡了?”“我也想和Ta白头偕老,但真的不知道该怎么走下去了。”

每当亲密关系出现问题时,我们总会怀疑对方,怀疑自己,怀疑世界上到底有没有好的爱情,好的婚姻。在亲密关系里,为什么许多人都不幸福?怎样变身高情商的魅力伴侣呢?如何处理婚姻危机?让爱情长久的有效做法是什么?

——这些问题,都能用情商找到答案!

情商不仅可以帮助自己与他人管理好自己的情绪,还可以让你的爱情和婚姻保鲜。

很多人说,听过许多爱情道理,却还是无法拥有幸福爱情,这是为什么呢?

是因为爱情道理说的都是结果而不是原因,说的都是表现而不是能力。比如,你一定听别人说过在爱情中要相互理解,相互包容等等,听起来都很有道理,至于怎么做才能包容对方,怎么做才能理解对方,就必须培养自己和伴侣相处的能力,就是要提升情商力。

交谈的五个层次

心理学家诺曼·莱特认为,交流分为五个层次,分别对应婚姻中的五种亲密程度,层次越高,亲密度才越强。通过分析五个交谈的层次,来对照下你和伴侣是哪种层次的交谈呢?

所以在婚姻还未开始时,做个高情商的人,在婚前懂得睁大眼睛,理智对待婚姻,对自己负责,也对他人负责。当伴侣让我们感到失望时,我们只有摒弃曾经那些【孩童式】的方式去应对失望,才是成熟且明智的。

高情商的你具体可以这样做:

1,了解自己内心真实的需求。

2,和伴侣正确地沟通。

3,给自己更多的爱和尊重。

什么是婚姻最好的状态?邴舜鑫老师归纳9个特点,如果能满足大部分,你的婚姻想必是很幸福的。

好的婚姻,需要用心经营;

心理学家们发现,一段亲密关系要让彼此感到幸福,两人相处开心愉悦的时刻要是不开心时间的5倍以上。

好的婚姻,需要长期经营;

这中间所涵盖的自我负责的能力、情绪管理的能力、需求洞察的能力、开心乐观的能力、冲突解决的能力都是满满的情商能力。

 

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