专业科普

情商是一种能力，一定要常修炼，多实践，你的情商肌肉就会越来越强壮。

经常有人问道：有没有一些情商的书籍推荐？我们整理了一份和情商有关的推荐书单，希望可以给大家更多的视角去体验和实践情商！

从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别，情商的高低更多是与后天的培养息息相关。

“情商”这个概念，相信大家都不陌生。情商，顾名思义，情绪的商数EQ。那么情商包括哪些部分呢？我更倾向于从它的五个主要领域来理解：1.了解自身情绪；2.管理情绪；3.自我激励；4.识别他人的情绪；5.处理人际关系。